Ανακοίνωση: Λόγω τεχνικών προβλημάτων στο προσωπικό email το τελευταίο διάστημα, δυστυχώς δεν έχω λάβει τα emails σας με αποτέλεσμα να μην έχετε πάρει απάντηση.

Παρακαλώ καλέστε στο 6942 598 834 ή ξανά στείλτε το email σας στο g.m.k.erisianos@gmail.com

×

Κυριακή, 31 Αυγούστου 2014

Οργασμός

Οργασμός;
Ε, ρε και να ήξεραν οι άνδρες τι συμβαίνει με τον γυναικείο οργασμό  
Δεν θα το έπαιζαν και τόσο...μάγκες

Μανιοκατάθλιψη.

Ποια είναι τα χαρακτηριστικά της μανιοκατάθλιψης;

Η μανιοκατάθλιψη αποκαλείται «διπολική», γιατί έχει δύο «πόλους»: άλλοτε ο ασθενής παρουσιάζει κλασικά συμπτώματα κα­τάθλιψης, άλλοτε εκδηλώνει «μανιακές υπερβολές», «υπερτροφικό εγώ», στα όρια της μεγαλομανίας.

γλουτένη

Συμπτώματα και θεραπεία για τη δυσανεξία στη γλουτένη
Η δυσανεξία στη γλουτένη ή κοιλιοκάκη μπορεί να προκαλέσει πολλά και διαφορετικά συμπτώματα ενώ η θεραπεία της συνίσταται στην αποφυγή των τροφίμων που περιέχουν γλουτένη.

Αυτοεκτίμησή !

Μήπως οι άλλοι ρίχνουν την αυτοεκτίμησή σου;

Δες πως γίνεται.

Healthy Diet ! Ο σωστός τρόπος διατροφής απο το πρωί φαίνεται !

Θέλεις να τρως σωστά από το πρωί μέχρι το βράδυ; Δες τι πρέπει να κάνεις !

Είτε επιθυμείς να χάσεις μερικά κιλάκια είτε θέλεις να βελτιώσεις την υγεία σου, το να υιοθετήσεις έναν υγιεινό τρόπο ζωής ίσως είναι η αλλαγή που χρειάζεσαι για να δεις αποτελέσματα.

Σάββατο, 30 Αυγούστου 2014

γυναικομαστία στον άνδρα

Τι είναι η γυναικομαστία στον άνδρα και πως αντιμετωπίζεται;

Γράφει ο Πλαστικός Χειρουργός Ζήσης Μπουκουβάλας

Σε έναν άνδρα η καλοήθης διόγκωση του μαστού που μοιάζει με γυναικείο χαρακτηρίζεται σαν γυναικομαστία.

Κατάθλιψη.

Σωματικοί και ορμονικοί παράγοντες που προκαλούν κατάθλιψη

Η σχέση ορμονών και κατάθλιψης έχει επισημανθεί εδώ και αρκετά χρόνια.

Παρασκευή, 29 Αυγούστου 2014

Δίαιτα για γερά δόντια

Η υγεία των δοντιών μας εξαρτάται από πολλούς παράγοντες, όπως οι επισκέψεις μας στον οδοντίατρο αλλά και το σωστό και συστηματικό βούρτσισμα.

Stress από τραυματικά γεγονότα:

Πώς αντιμετωπίζεται;

Διαταραχή Stress μετά από Ψυχοτραυματική Εμπειρία

Θυμάρι

Θυμάρι & φαρμακευτικές του ιδιότητες.
Το θυμάρι είναι γνωστό από την αρχαιότητα για τις πάμπολλες φαρμακευτικές του ιδιότητες.

Τετάρτη, 27 Αυγούστου 2014

Γιατροσόφια… άμεσης δράσης

Από γενιά σε γενιά οι πρακτικές συμβουλές των γιαγιάδων φαίνονται πάντα χρήσιμες εκεί που δεν το περιμένουμε.
Με αυτό το σκεπτικό τα γιατροσόφια που ακούμε κατά καιρούς μόνο άχρηστα δεν είναι.

Από τι κινδυνεύετε ανάλογα με το σωματότυπό σας

Ο σωματότυπος καθορίζεται με βάση το σημείο του σώματος στο οποίο συσσωρεύουμε το περισσότερο λίπος.

παντρεμένα ζευγάρια

Τα παντρεμένα ζευγάρια “μοιάζουν” και βιολογικά.

Μεγαλύτερη βιολογική ομοιότητα έχουν τα ζευγάρια που είναι παντρεμένα, παρά όσα δεν συνδέονται με τον θεσμό του γάμου, υποστηρίζουν Αμερικανοί ερευνητές σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύουν στο επιστημονικό έντυπο Proceedings of the National Academy of Sciences. 

Σταφύλια

Σταφύλια τα θαυματουργά:

H συχνή κατανάλωσή τους μειώνει τους πόνους οστεοαρθρίτιδας!

Τρίτη, 26 Αυγούστου 2014

Φασκόμηλο

Πεντανόστιμο ρόφημα αδυνατίσματος με φασκόμηλο!


Δοκιμάστε το και δεν θα πιστεύετε στα μάτια σας.
Μισό φλιτζάνι τσάι τρεις φορές την ημέρα και θα δείτε αξιόλογα αποτελέσματα.

Ελαιόλαδο:

 Ελαιόλαδο:
Μία καταπληκτική ιδιότητα που ίσως δεν γνωρίζετε

 
Μελέτη που πραγματοποιήθηκε από ερευνητές του τεχνολογικού πανεπιστημίου του Μονάχου TUM) έδειξε ότι τα «φυτικά» έλαια και ειδικά το ελαιόλαδο μπορούν να ρυθμίσουν το αίσθημα της πείνας μετά από την κατανάλωση τους.

Δευτέρα, 25 Αυγούστου 2014

Τα δύο τραγικά λάθη στη διατροφή που μικραίνουν το στήθος


Σε μια προσπάθεια να διατηρήσουν σε χαμηλά επίπεδα το βάρος τους, πολλές γυναίκες κάνουν σημαντικά λάθη στις διατροφικές τους επιλογές.

ΦΥΣΙΚΟ ΣΑΜΠΟΥΑΝ !

Εξαφανίζει τα Κατάλοιπα του στάιλινγκ!

Ψάχνοντας για φυσικά σαμπουάν που όλες μπορούμε να φτιάξουμε μόνες μας, έπεσα τυχαία σε μια σελίδα που μιλούσε για μια τεχνική καθαρισμού των μαλλιών που λέγεται "poo free" και κάνει θραύση στο εξωτερικό.

Μάσκα αντιγήρανσης με δαμάσκηνα

Εύκολα, γρήγορα και οικονομικά

Τα δαμάσκηνα είναι θαυματουργά!
Έχουν αποδεδειγμένα αντιοξειδωτική, αντιγηραντική και αντικαρκινική δράση και γι αυτό δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο ως βασικό συστατικό για μια μάσκα.

6 τρόποι για να αποκτήσετε γρηγορότερο μεταβολισμό

Ή αλλιώς πώς θα καίτε περισσότερες θερμίδες  

Προσέχετε τη διατροφή σας, γυμνάζεστε, παρόλα αυτά ο δείκτης της ζυγαριάς δε σας κάνει το χατίρι να πέσει.

Nόσος Buerger

. . .  το κάπνισμα μπορεί να φράξει τις αρτηρίες σε νέα ηλικία

Η νόσος Buerger ή αποφρακτική θρομβαγγειίτιδα (thromboangeitis obliterans) είναι μία φλεγμονώδης αγγειοπάθεια που προσβάλει τα μικρά περιφερικά αγγεία (αρτηρίες και φλέβες) των κάτω και άνω άκρων.

Κυριακή, 24 Αυγούστου 2014

Κυτταρίτιδα ? No Promplem !

Θαυματουργή λάσπη κατά της κυτταρίτιδας !


Η καλύτερη λάσπη που μπορείτε να φτιάξετε!!

Τα μάτια δείχνουν αν έχετε διαβήτη, καρκίνο ή AIDS

 
Τα μάτια είναι κάτι παραπάνω από «παράθυρα στην ψυχή» του κάθε ανθρώπου.
 
Η υγεία και η γενική κατάσταση των ματιών σας δίνει πολλές πληροφορίες για τους κινδύνους που, ίσως, διατρέχετε άμεσα και πρέπει να τους αντιμετωπίσετε χωρίς καθυστέρηση.

Παρασκευή, 22 Αυγούστου 2014

Τρία παράδοξα αφροδισιακά που ξεσηκώνουν τις γυναίκες!

Το κόκκινο κρασί, η σοκολάτα και τα οστρακοειδή είναι μερικά από τα αφροδισιακά που ήδη γνωρίζουμε. 


Όμως τι άλλο μπορεί να τονώσει την ερωτική διάθεση μιας γυναίκας; 

Σπυράκια στα οπίσθια;

Ιδού πώς θα τα ξεφορτωθείτε σε χρόνο άμεσο.   

Και... φορέστε άφοβα το μπικίνι σας

Φτιάξτε μάσκα μπύρας για σύσφιξη

Θα εκπλαγείτε με το αποτέλεσμα.  

 
Φανταζόσασταν ποτέ ότι θα μπορούσατε με λίγη μπύρα στο πρόσωπο να κάνετε θαύματα;

. . . γιατί GANODERMA LUCIDUM ?



Δεν είναι λίγες οι φορές που έρχονται ερωτήματα στο Blog και αποδεικνύουν ότι μερίδα αναγνωστών,
( Που δεν έχουν άμεση σχέση με την λειτουργία του ανθρωπίνου σώματος ) δυσκολεύονται να κατανοήσουν τον τρόπο δράσης του ΓΑΝΟΔΕΡΜΑΤΟΣ και κατά συνέπεια την αξία του.   
( Ganoderma Lucidum  ή Reishi Gano ).  

Σόγια.

Είναι η Σόγια επικίνδυνη;

 
Στην αρχή της δεκαετίας του 90 η σόγια και τα προϊόντα της άρχισαν να εμφανίζονται στα super market αφήνοντας στον καταναλωτή μεγάλες προσδοκίες σχετικά με την βελτίωση της υγείας του.

Πέμπτη, 21 Αυγούστου 2014

Πώς να συσφίξετε το δέρμα σας μετά από απώλεια βάρους με μπαχαρικά & βότανα!

Μια από τις μεγαλύτερες προκλήσεις που μπορεί να αντιμετωπίσετε μετά την απώλεια βάρους είναι η σύσφιξη της περίσσειας του δέρματος που έχει μείνει μετά από όλο του λίπος που έχει καεί.

Ο χυμός-δυναμίτης για λαμπερή επιδερμίδα

   
Ένας από τους λόγους για τους οποίους το δέρμα γίνεται θαμπό και "σακουλιάζει" είναι επειδή, καθώς γερνάμε, μειώνεται η ποσότητα κολλαγόνου στο δέρμα μας.

Υπέρταση και Αλάτι.

Υπέρταση και Αλάτι, Μύθοι και Πραγματικότητες!

Dr. Δημήτρης Τσουκαλάς
Διδάκτωρ Πανεπιστημίου UNI.NA. Federico II
Ειδικός στα Χρόνια Νοσήματα και τον Μεταβολισμό
American College for the Advancement in Medicine

Προ καιρού η πόλη της Νέας Υόρκης ξεκίνησε εκστρατεία για τη μείωση της κατανάλωσης αλατιού.
Λίγες ημέρες αργότερα ακολούθησε και ο Δήμαρχος του Σαν Φρανσίσκο.

Λοιμώξεις ουροποιητικού σε παιδιά

 
 
Το ουροποιητικό σύστημα είναι στείρο μικροβίων.
Όταν αλλάξει αυτό, τότε προκαλείται ουρολοίμωξη.
Η έγκαιρη διάγνωση και αντιμετώπιση συμβάλλει στη μείωση των ενδεχόμενων μακροχρόνιων επιπλοκών, όπως υπέρταση, νεφρική ανεπάρκεια.

θυρεοειδής.

Οι τροφές που αγαπάει ο θυρεοειδής!


Ανακαλύψτε ποια θρεπτικά συστατικά βοηθούν στην ομαλή λειτουργία του θυρεοειδούς και σε ποιές τροφές θα τα βρείτε.

Τετάρτη, 20 Αυγούστου 2014

Σημείο G

Σημείο G: Πού βρίσκεται & πώς να το διεγείρετε...

 
Ο Ερνστ Γκράφενμπουργκ, ένας Γερμανός γυναικολόγος, υποστήριξε τη δεκαετία του 1940, ότι έκανε μία σημαντική ανακάλυψη σχετικά με το γυναικείο σώμα.

Ερωτικό αφρόλουτρο

Ερωτικό αφρόλουτρο με γάλα και τριαντάφυλλο για απίστευτη χαλάρωση

Aποτρίχωση με κερί στο μπικίνι ?

. . .  γιατί δεν πρέπει να γίνεται με κερί η αποτρίχωση στο μπικίνι

 
Το καμπανάκι του κινδύνου κρούουν οι γιατροί για τις δυσμενείς επιπτώσεις που μπορεί να έχει το κερί της αποτρίχωσης στο μπικίνι.

Ιδανικό βάρος

Ιδανικό βάρος ανάλογα με το ύψος:
Δείτε τον αναλυτικό πίνακα
Αναρωτιέστε αν βρίσκεστε στα κατάλληλα κιλά ανάλογα με το ύψος σας;
Υπάρχει ένας πολύ απλός τρόπος να το διαπιστώστε!

Μηλόξυδο.

Τα μοναδικά οφέλη του μηλόξυδου                               στην επιδερμίδα σας

 
Τα τελευταία χρόνια ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι έχουν ευαισθητοποιηθεί με την σωστή φροντίδα της επιδερμίδας τους, κυρίως στο πρόσωπο, και αναζητούν τους τρόπους εκείνους για να την περιποιηθούν με σπιτικά υλικά.

Είναι επικίνδυνα για την υγεία σας

Αυτά είναι τα καθημερινά αντικείμενα που μπορεί να είναι επικίνδυνα για την υγεία σας

 
 
Τα χρησιμοποιούμε καθημερινά και σχεδόν πάντα αψηφούμε το γεγονός πως τα συγκεκριμένα αντικείμενα αποτελούν "βόμβες" στα θεμέλια της υγείας μας.

Δέκα τροφές που μας κάνουν ευτυχισμένους

Τροφές που όχι μόνο μας προσφέρουν καλύτερη υγεία αλλά μας κάνουν και πιο ευτυχισμένους.
Το πιστεύετε;

Λίπη και έλαια

Τα λίπη και τα έλαια και ο ρόλος τους στην καθημερινή διατροφή!

Τρίτη, 19 Αυγούστου 2014

Λεμόνι και θυμάρι!

Scrub σώματος με λεμόνι και θυμάρι!   

Για βελούδινη επιδερμίδα

Χαμομηλόλαδο.

Είναι πολλαπλά τα οφέλη του ελαίου με χαμομήλι δίνοντας λύσεις σε πολλά προβλήματα σε όλα τα μέλη της οικογένειας.

Οι γυναίκες με μεγάλο στήθος είναι και πιο...


Έρευνα από το τμήμα Κοινωνιολογίας του πανεπιστημίου του Chicago έδειξε ότι οι γυναίκες οι οποίες έχουν μεγάλο στήθος έχουν και ελαφρώς μεγαλύτερο δείκτη νοημοσύνης.

Ασπιρίνη.

7 εναλλακτικές χρήσεις της ασπιρίνης!

 
Πολλά υπέροχα μπορείτε να κάνετε με την ασπιρίνη.
Ιδού 7 από αυτά: 

Τι θεωρούν ελκυστικό οι γυναίκες και τι οι άντρες

Γιατί δε μπορούμε να προβλέψουμε σωστά τι θέλει το αντίθετο φύλο
Έρευνες έχουν δείξει ότι οι γυναίκες συχνά υπερεκτιμούν τη σημασία που έχει ένα λεπτό και όμορφο σώμα στην αντίληψη των ανδρών για τη γυναικεία ομορφιά.

Μαργαρίνη, μια πλαστική ουσία

Η μαργαρίνη αρχικά κατασκευάστηκε για τη χρήση σε γαλοπούλες ως τροφή πάχυνσης.
Όταν από την χρήση πέθαναν οι γαλοπούλες, οι επενδυτές που είχαν ξοδέψει αρκετά κεφάλαια για την έρευνα ήθελαν να κάνουν απόσβεση. 

Δέκα υπερτροφές που τρώγονται ωμές !

Δέκα υπερτροφές που τρώγονται ωμές και  ενισχύουν την άμυνα του οργανισμού και την προστατεύουν από ασθένειες!

 
Τα superfoods ή στα ελληνικά υπερτροφές βελτιώνουν την υγεία μας και ταυτόχρονα προσφέρουν ευεξία.

Tοξίνες.

10 τρόποι για να αποβάλετε τις τοξίνες από τον οργανισμό σας!
 

Διαιτητικές συμβουλές αποτοξίνωσης και γενικότερης κάθαρσης του οργανισμού από βλαβερές ουσίες, για αρχάριους…

Άρθρα

σχετικά άρθρα