Ανακοίνωση: Λόγω τεχνικών προβλημάτων στο προσωπικό email το τελευταίο διάστημα, δυστυχώς δεν έχω λάβει τα emails σας με αποτέλεσμα να μην έχετε πάρει απάντηση.

Παρακαλώ καλέστε στο 6942 598 834 ή ξανά στείλτε το email σας στο g.m.k.erisianos@gmail.com

×

Πέμπτη, 27 Οκτωβρίου 2016

Μυοσκελετικό σύστημα και οι παθήσεις του.

Ναι μεν όταν ήμαστε παιδιά, έφηβοι
ή και νέοι ακόμα, ποιος του δίνει σημασία, όμως τι γίνεται σαν μεγαλώσουμε ?
Ως συνήθως τρέχουμε κατόπιν εορτής μήπως κα σταματήσουμε την κατάρρευση του,
τους βασανιστικούς πόνους που προκαλεί και την λογική επιθυμία μας να σταθούμε όρθιοι.

Τετάρτη, 26 Οκτωβρίου 2016

Ζωική ζελατίνη. Ιδανική και για τους πόνους των αρθρώσεων ?

Λέγεται ότι από ένα τυχαίο γεγονός ανακάλυψαν την ζωική ζελατίνη που από την δεκαετία του 1950 κατέκτησε
τις κουζίνες του κόσμου.
Από την άλλη όμως ζωική ζελατίνη θα συναντήσουμε και στην εποχή των Φαραώ, αλλά και στα γεύματα των Ρωμαίων ως εξαιρετικό επιδόρπιο.

Μία απλή εξέταση αίματος αποκαλύπτει μέχρι και την πραγματική ηλικία σας.

Ότι η έρευνα στην Ελλάδα και παρά τα πενιχρά μέσα που της διαθέτουμε βρίσκεται μακρά μπροστά είναι γεγονός αδιαμφισβήτητο.
Το ότι παρά τις δεκάδες για να μην πω εκατοντάδες ανακαλύψεις της, η πολιτεία εξακολουθεί να την αφήνει στην αφάνεια επίσης είναι γεγονός και αυτό είναι έγκλημα.

Τρίτη, 25 Οκτωβρίου 2016

Παγκόσμια ημέρα κατά του καρκίνου του μαστού.

Στην Ελλάδα ο καρκίνος του μαστού
είναι η στυγνότερη μορφή καρκίνου
που προσβάλει τις γυναίκες σε αναλογία περίπου στο ένα τέταρτο από όλες τις μορφές της ύπαρξης του.
Η συχνότητα εμφάνισης του αυξάνει με την πάροδο της ηλικίας και θεωρητικά πάντα θεωρείται σπάνιος σε ηλικία κάτω των 25 ετών.

Κυριακή, 23 Οκτωβρίου 2016

Ελευθερία Ζεγγίνη

Άλλη μια Ελληνίδα ερευνήτρια που βραβεύτηκε με υποτροφία από το ίδρυμα Wellcome Trust Research και διαπρέπει στο εξωτερικό.
Η Ελευθερία Ζεγγίνη είναι γενετίστρια και καθηγήτρια Στατιστικής Γενετικής στο Ινστιτούτο Wellcome Trust Sanger.

Στο καλάθι με την φέτα, τα μακαρόνια και τα απορρυπαντικά, τώρα και φάρμακα.

Κλειδώνει εντός του Οκτωβρίου
η τελική λίστα με τα γενικής διάθεσης φάρμακα που θα βρεθούν στα ράφια των σούπερ μάρκετ.
Πρόκειται για μη συνταγογραφούμενα φάρμακα ευρείας χρήσης – αυτοθεραπείας όπως χαρακτηρίζονται – από γνωστά, ήπια αναλγητικά και αντιπυρετικά, έως σκευάσματα για την αντιμετώπιση δηγμάτων εντόμων.

Ρόδι. Πέρα των άλλων, θα αποφράξει το καρδιαγγειακό.

Είναι σημαντικό που οι σύγχρονες έρευνες παρατηρούν και καταγράφουν κάθε φυσικό προϊόν που έχει δήξει ότι έχει ισχυρές ιαματικές δράσεις έστω και σε συγκεκριμένες παθήσεις.
Ο λόγος για το ρόδι με τις πλούσιες αντιοξειδωτικές του ιδιότητες που χρόνο με τον χρόνο κατακτά και μεγαλύτερο ποσοστό στις προτιμήσεις μας.
Πάνε χρόνια που είχε αποδεδειχθεί πως το ρόδι πέρα από την ισχυρή αντιοξειδωτική του δράση οι πολυφαινόλες που περιέχει βοηθούν σημαντικά στην συρρίκνωση υπερτροφίας του προστάτη.

Σάββατο, 22 Οκτωβρίου 2016

Αυγά. Όλα όσα πρέπει να ξέρουμε.

Απαραίτητη τροφή του ανθρώπου
από την ύπαρξη του και παρά τα όσα δυσάρεστα τεχνηέντως ακούγονται
γι’ αυτά κατά καιρούς.
Τα περισσότερα, για να μην πω όλα έχουν διαψευστεί επιστημονικά εδώ και χρόνια.

Παρασκευή, 21 Οκτωβρίου 2016

Γάλα και γαλακτοκομικά προϊόντα. Όσα πρέπει να ξέρουμε.

 
Είναι βασικός ο ρόλος τους
στην διατροφή μας ?
Πόσο αλήθεια τα πράγματα άλλαξαν προς
το χειρότερο στην εξέλιξη μας ?
 
Είναι δυο βασικά ερωτήματα που γεννιούνται εύλογα στον καθένα από εμάς.

Πέμπτη, 20 Οκτωβρίου 2016

Παγκόσμια Ημέρα κατά της Οστεοπόρωσης

Μια επίσης νέα μάστιγα κατά της υγείας του σύγχρονου ανθρώπου.
Οστεοπόρωση, αποτέλεσμα κακής ποιότητας διατροφής, πολυφαρμακίας, ή κάκιστης διαβίωσης ?
Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας ( WHO ), εδώ και μερικά χρόνια έχει αφιερώσει την 20η του Οκτωβρίου στο πρόβλημα της Οστεοπόρωσης.

Τετάρτη, 19 Οκτωβρίου 2016

έρευνα δείχνει ότι η διατροφή χωρίς γλουτένη μοιάζει περισσότερο με μόδα.

Το πιθανότερο είναι να έχουμε άλλη μια απόδειξη ότι παρασυρόμαστε ως άβουλα όντα σε κάποια περίεργα συμφέροντα του παγκόσμιου εμπορίου.
Όλο και περισσότεροι άνθρωποι αποφασίζουν να απέχουν από τη γλουτένη, τουλάχιστον στις Ηνωμένες Πολιτείες, παρ’ όλο που το ποσοστά κοιλιοκάκης  έχουν παραμείνει σταθερά από το 2008 έως το 2014, όπως αποκαλύπτει νέα μελέτη. 

Τρίτη, 18 Οκτωβρίου 2016

Καρδιαγγειακό σύστημα. Λειτουργία & προστασία.

Ευσεβής πόθος λογικά του καθενός
είναι στο να μπορέσει να διατηρήσει
το καρδιαγγειακό του σύστημα
σε άριστη κατάσταση.
Πώς να το κάνουμε αλλιώς, αυτό πρώτα γερνά και συμπαρασύρει στο γήρας σώμα και οργανισμό.  

Κυριακή, 16 Οκτωβρίου 2016

Σκύλος. Τυχαίο ο καλύτερος φίλος του ανθρώπου . . . δεν νομίζω.

Διαβάζοντας την Οδύσσεια
δεν μπορεί να μην σου κάνει εντύπωση
ο Αργος.
Ταπεινός σκύλος του Οδυσσέα που περίμενε να γυρίσει για να πεθάνει.
Μα και από την άλλη . . . δεν έπλεκε κανένα χιτώνα για τον κύρη του μπας και περάσει ο χρόνος στο ρέβε ξήλωνε ως άλλη Πηνελόπη.
Απλά ο Αργος περίμενε.

Παγκόσμια Ημέρα Σπονδυλικής Στήλης.

Μπορεί να ακουστεί περίεργος ο καθορισμός παγκόσμιας ημέρας για την σπονδυλική στήλη, όμως αναλύοντας τις παθήσεις της,
θα διαπιστώσετε εύκολα πως δεν υπάρχει οικογένεια στον κόσμο χωρίς τουλάχιστον
ένα ασθενή.  
Ας έχουμε πάντα κατά νου ότι χαρακτηριστικό γενικότερα των παθήσεων της σπονδυλικής στήλης είναι ο ανυπόφορος πόνος.

Σάββατο, 15 Οκτωβρίου 2016

Φυσικά ιάματα και συμπληρώματα διατροφής στο κουτουρού.

Πράγματι στις ημέρες μας είναι πολύ θετικό που το ποσοστό εκείνων που προτιμούν λύση για υγεία, ευεξία και ομορφιά με φυσικά ιάματα και συμπληρώματα διατροφής μεγαλώνει μέρα με την ημέρα.
Επιτέλους αρχίζουμε να βρίσκουμε τον δρόμο μας και να αντιλαμβανόμαστε το κακό που προκάλεσαν στην ανθρωπότητα οι τοξίνες, τα μεταλλαγμένα, τα χημικά αντίγραφα και γενικότερα η κατάχρηση τους μιας και έμμεσα ή άμεσα μας επέβαλαν.

Τετάρτη, 12 Οκτωβρίου 2016

Παγκόσμια Ημέρα κατά της Αρθρίτιδας. Αίτια & θεραπεία.

 
Η Αρθρίτιδα γενικότερα συμπεριλαμβάνει
ένα πλήθος φλεγμονωδών παθήσεων
του μυοσκελετικού με συνοδεία ισχυρού πόνου.  
Χαρακτηριστικό είναι ότι 8 στα 10 άτομα σε κάποια στιγμή της ζωής τους θα αντιμετωπίσουν προβλήματα κάποιας μορφής αρθρίτιδας.

Δευτέρα, 10 Οκτωβρίου 2016

Παγκόσμια ημέρα ψυχικής υγείας.

Η ψυχική υγεία είναι άμεσα συνδεδεμένη
με την γενικότερη υγεία του ανθρώπου
ως συγκοινωνούντα δοχεία κυριολεκτικά.
Ακόμα και απλά ψυχικά νοσήματα επηρεάζουν άμεσα το ανοσοποιητικό σύστημα, χώρια από τις εμέσησες βλάβες που μπορούν να προκαλέσουν φαρμακευτικές και εξάρτισηογονες ουσίες.

Τρίτη, 4 Οκτωβρίου 2016

Κοιλιοκάκη. Όλα όσα πρέπει να ξέρουμε.

Σπάνια ναι μεν θεωρητικά, αλλά υπαρκτή και συνάμα βασανιστική με πολλές δυσάρεστες συνέπειες στην υγεία των πασχόντων.
Με ποικίλα συμπτώματα που φορές ενώ υπάρχει δεν είναι διαγνωσμένη σε άμεσο βαθμό, όπου γίνεται γνωστή εκ’ των υστέρων και από τις συνέπειες της.

Κυριακή, 2 Οκτωβρίου 2016

Φίλτρο νερού. Η μόνη ουσιαστική λύση.

Πέρασαν πολλά χρόνια από τότε που είχα πραγματικά προβληματιστεί για την ποιότητα νερού που έπινε η οικογένεια μου.
Πέρα από τα εμφανή, μυρωδιά χλωρίου και ρινίσματα σκουριάς και άμμου κάθε φορά που καθάριζα ή άλλαζα τα φίλτρα στις βρύσες του σπιτιού μου, με είχαν προβληματίσει και αυτά που δεν ήταν ορατά και πραγματικά . . . δεν είναι λίγα.
Για παράδειγμα ούτε τα βακτήρια είναι ορατά, μα ούτε και τα χημικά, τοξικά κατάλοιπα.

Σάββατο, 1 Οκτωβρίου 2016

Εν’ αρχή υπήρξαν οι σπόροι.

Σπόροι που κρύβουν την δύναμη
της διαιώνισης σε ένα πάντρεμα με το χώμα
και το νερό.
Στις μέρες μας που η επιστήμη μπορεί και εξερευνά τα πάντα δεν θα της ήταν δύσκολο να διαπιστώσει το πόσο θρεπτικής αξίας για τον άνθρωπο είναι κάποιοι εξ’ αυτών.

Άρθρα

σχετικά άρθρα