Τρίτη, 29 Νοεμβρίου 2016

Θρόμβος. Μια σοβαρή απειλή της ζωής.

Μπορεί να μοιάζει σε πολλούς άνευ σημασίας θέμα, όμως εντούτοις
ένας θρόμβος που αποσπάται από την θέση που δημιουργήθηκε
και μπαίνει ανεξέλικτα στην κυκλοφορία του αίματος μπορεί να προκαλέσει μύρια κακά. 

 Ένας μικρός θρόμβος με λόγια απλά μπορεί να αποδεδειχθεί ακόμα
και απειλητικός για την ζωή του ανθρώπου. 

Κυριακή, 27 Νοεμβρίου 2016

Κάπνισμα ΙΙ. Όλοι οι τρόποι για να κόψετε το τσιγάρο

 
Κάνοντας την καθημερινή μου απογευματινή βόλτα στην παραλία
της Θεσσαλονίκης με τον αγαπημένο μου Μπομπορίκο*, παρατηρώ εδώ και μήνες σε μπαλκόνι τρίτου ορόφου που στεγάζει τα γραφεία φαρμακευτικής εταιρίας έναν κύριο που έχει βγάλει το γραφείο του έξω για να μπορεί καπνίζει, αφού προφανώς του το απαγορεύουν
στο εσωτερικό.  

 Σκυμμένος μπροστά σε ένα κομπιούτερ πάντα με ένα τσιγάρο στο χέρι και ναι μεν το καλοκαιράκι έστω απολαμβάνει και το υπέροχο ηλιοβασίλεμα του Θερμαϊκού, τώρα που ο καιρός αγρίεψε
και η θερμοκρασία γράφει μονοψήφια νούμερα τι κάνει ?  

Τοξικές ουσίες εμπεριέχει ακόμα και ο ατμός των ηλεκτρονικών τσιγάρων.

 
Όχι μόνο από την ίδια την συσκευή άμα γεράσει, αλλά από τα υγρά κυρίως που χρησιμοποιούνται !
Σοκαριστηκά είναι τα στοιχεία που δημοσιευτήκαν στο επιστημονικό έντυπο
Environmental Science and Technology
σε ότι αφορά τις συσκευές άμα γεράσουν, μα ακόμα πιο τραγικά γίνονται όταν για την λειτουργία τους χρησιμοποιούνται χημικές γλυκερίνες και άλλα χημικά έκδοχα γεύσης, νικοτίνης και αρώματος.

Ginkgo Biloba. Το βότανο της μνήμης και της νηφαλιότητας.

Από αρχαιοτάτους χρόνους γνωστό ίαμα βελτίωσης της κυκλοφορίας του αίματος, είχε περίοπτη θέση στην φαρέτρα των ιατρών της εποχής.

Μέχρι και σήμερα όλες οι κλινικές μελέτες που έχουν γίνει απλά το επιβεβαιώνουν ταξινομώντας το Ginkgo Biloba σε ένα από τα ιάματα επιλογής σε προβλήματα κυκλοφορίας του αίματος.

Σάββατο, 26 Νοεμβρίου 2016

Αλέξανδρος Μακρυγιάννης. Πρωτοπόρος στον τομέα της Χημικής Βιολογίας

 
Πράγματι τα λόγια περιττεύουν για τέτοιους Έλληνες επιστήμονες που δυστυχώς διαπρέπουν στο εξωτερικό.
Δεν είναι ο μοναδικός σίγουρα.
Εκατοντάδες είναι οι Έλληνες επιστήμονες σε όλο το εύρος έρευνας
και εφαρμογής πρωτοποριακών μεθόδων που δίνουν τα φώτα τους
στην ανθρωπότητα, δημιουργώντας παράλληλα και την εύλογη απορία, πως είναι δυνατών από μια μικρή χώρα των 9 εκατομμύριων να πηγάζει αστείρευτα τέτοιους επιστήμονες.

Παρασκευή, 25 Νοεμβρίου 2016

Κάπνισμα Ι. Τα βασικά κατηγορώ του καπνίσματος.

 
 
Ναι μεν ωραίο το λες ότι η χώρα μας πάει καλά, αλλά αν δεν μπορείς να το τεκμηριώσεις ποιος θα σε πιστέψει.

Έτσι και με την διακοπή του καπνίσματος.

Ναι μεν είναι ωραίο να λέω κόψτε φίλοι μου το κάπνισμα για το καλό σας, αλλά χωρίς τεκμηρίωση γιατί να με πιστέψετε ?

Τετάρτη, 23 Νοεμβρίου 2016

Τα λουκάνικα που ανακαλεί ο ΕΦΕΤ στην Κρήτη

 
Πραγματικά θλίβομαι σε κάθε τέτοιου τύπου επεμβάσεις του ΕΦΕΤ και πολύ περισσότερο όταν αναφέρονται σε Ελληνικά προϊόντα. 

 Στην ανάκληση συσκευασίας λουκάνικων, για την παρασκευή των οποίων προστέθηκε φυτική πρωτεΐνη σόγιας που δεν δηλώνεται στον κατάλογο των συστατικών με σαφή αναφορά της ονομασίας της, προχωρά ο Ενιαίος Φορέας Έλεγχου Τροφίμων. ( ΕΦΕΤ )

Alzheimer. Πότε ο Γερμανός μας κτύπα την πόρτα.

 
Μήπως σας τρόμαξε που δεν θυμηθήκατε τον κουμπάρο
στην γιορτή του ?

Ή τρομάξατε την φορά που δεν μπορούσατε να θυμηθείτε
τον αριθμό του τηλεφώνου του παιδιού σας ?

Μην ανησυχείτε άδικα, σίγουρα δεν είναι τα πρώτα συμπτώματα
του Alzheimer όταν σας έχουν συμβεί μερικές φορές.

Τρίτη, 22 Νοεμβρίου 2016

Φαρμακευτικά μανιτάρια. Έδωσαν αξιόπιστες λύσεις στην υγεία.

 
Αν και σε γενικές γραμμές τα βρώσιμα μανιτάρια είναι μια πολύ καλή, πλούσια τροφή, εντούτοις υπάρχουν τα αποδεδειγμένα φαρμακευτικά που στηρίζουν την υγεία, την ευεξία και την ομορφιά του ανθρώπου πάνω από 2.000 χρόνια.

Μερικά παράξενα σε σχήμα που μόνο μανιτάρι δεν σου θυμίζουν, αλλά επίσης τρομερά σπάνια, τέλος και αυτά που μοιάζουν με συνηθισμένα, απαρτίζουν των χάρτη αυτών που ο άνθρωπος τα χρησιμοποίει αποτελεσματικά εδώ και αιώνες για διάφορες παθήσεις.
 

Δευτέρα, 21 Νοεμβρίου 2016

Παιδική παχυσαρκία. Ένα μεγάλο μας προσόν.

 
Μα το χειρότερο δεν είναι το γεγονός ότι τα Ελληνόπουλα τρέφονται λανθασμένα στο πλαίσιο του υπερκαταναλωτισμού και του κατοχικού συνδρόμου της γιαγιάς, είναι και η παντελή έλλειψη άσκησης
που τα διακρίνει.

Από την μια δηλαδή την θέση των φρούτων και των λαχανικών έχουν πάρει τα συσκευασμένα γλυκίσματα με χημικές γεύσεις φρούτων
και από την άλλη την θέση της άσκησης
έχει πάρει ο καναπές με το τάμπλετ ή το κινητό.

Σάββατο, 19 Νοεμβρίου 2016

Ψάρια. Είναι αυτό που αγοράζεις !

 
 
 
Δεν είναι λίγες οι φορές που σας παροτρύνω να έχετε πάντα υπόλογο τον ψαρά της γειτονιάς σας, τον κρεοπώλη ακόμα και τον μανάβη και να αποφεύγετε τις μεγάλες απρόσωπες αγορές.
 
Επίσης να αποφεύγετε τις απίστευτες περίεργες εκπτώσεις.

Παρασκευή, 18 Νοεμβρίου 2016

Προσαρμογόνα βότανα της εξισορρόπησης και τόνωσης του οργανισμού.

 
Αν και πολλές φορές έχω αναφερθεί στα σπουδαία προσαρμογόνα βότανα, δεν έτυχε να παρουσιάσω επιγραμματικά
έστω τα σημαντικότερα αυτών. 

 Στο σύνολο τους δεν ξεπερνούν τα 200 με 250, αλλά από αυτά λίγα είναι που συνάμα παρουσιάζουν πολλαπλές δράσεις και δεν αναφέρονται μόνο σε ένα σύστημα ή μια πάθηση. 

Πέμπτη, 17 Νοεμβρίου 2016

Παγκόσμια Ημέρα κατά της Χρόνιας Αποφρακτικής Πνευμονοπάθειας ΧΑΠ

 
Η παγκόσμια ημέρα κατά της Χρόνιας Αποφρακτικής Πνευμονοπάθειας ας σταθεί αιτία που τουλάχιστον ένας δικός μας άνθρωπος θα κόψει το κάπνισμα.  

 Πραγματικά είναι τραγικό αυτό που συμβαίνει στις πνευμονολογικές κλινικές του νοσοκομείου
.

Τετάρτη, 16 Νοεμβρίου 2016

Ηλεκτρολύτες ΙΙ. Παθολογικά διαταραχής επιπέδων στο σώμα.

 
Δεν είναι μόνο τα φυσιολογικά αίτια ( Ιδρώτας ) που μπορούν να δημιουργήσουν μια πτώση στις τιμές των ηλεκτρολυτών όπως σας προανέφερα σε προηγούμενη δημοσίευση μου.
 
Υπάρχουν και τα παθολογικά αίτια όπου εδώ παρουσιάζεται και η δυσκολία της αναπλήρωσης, ή μείωσης τους.
 
Ας μην ξεχνάμε ποτέ πως οι ηλεκτρολύτες είναι απαραίτητοι για την επιβίωση, την υγεία, την ευεξία και την ομορφιά μας. 

Φασκόμηλο. Δεν είναι μόνο αυτό που νομίζετε.

Η ταπεινότητα του από την μια και η ξενομανία μας από την άλλη έφεραν το φασκόμηλο στις τελευταίες θέσεις των προτιμήσεων μας όχι μόνο ως ρόφημα, αλλά διαγράφοντας και ταυτόχρονα τις δεκάδες του εφαρμογές. 

 
Βλέπεις είναι πολύ πιο Chic να απολαμβάνεις με την παρέα σου πανάκριβα αρωματικά μείγματα αποξηραμένων φρούτων και τσαγιών, από να ωφελείσαι από αποδεδειγμένης αξίας βότανα της Ελληνικής γης.   

Τρίτη, 15 Νοεμβρίου 2016

Ηλεκτρολύτες Ι. Φυσικές αιτίες για χαμηλά επίπεδα στο σώμα.

 
Κοντολογίς, τα σημάδια που δίνουν οι χαμηλοί ηλεκτρολύτες στο σώμα μας
και μην βιαστείτε να τους αναπληρώσετε με τους μοδάτους τρόπους των energy ποτών, αναψυκτικών, γιατί είναι μεγάλο λάθος.

Χειρότερο δε είναι το φαινόμενο, η σύνδεση τους με κάθε αθλητική δραστηριότητα.
 

Καρκίνος του παχέος εντέρου: Προειδοποιητικά σημάδια και η αντιμετώπιση του.

Η κάθετη αύξηση του καρκίνου του παχέος εντέρου στις προηγμένες χώρες μπορεί να μοιάζει απίστευτη μα εντούτοις είναι αληθινή.

Οι λόγοι ασφαλώς δεν είναι άλλοι από τις διατροφικές συνήθειες των δυτικών με τις επεξεργασμένες γρήγορες τροφές, η μόλυνση του νερού και της ατμόσφαιρας, η αλόγιστη χρήση φυτοφαρμάκων και ραδιενέργειας, η πολυφαρμακία και τέλος το κάπνισμα και η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ.  

Δευτέρα, 14 Νοεμβρίου 2016

Σοφία Ζούνγκα. Πρόεδρος του Οργανισμού Διαβήτη Αυστραλίας

 
Χωρίς ιδιαίτερα σχόλια, μιας και από τέτοιους επιστήμονες αισθάνομαι ακόμα περισσότερο περήφανος που είμαι Έλληνες.  

Η Σοφία Ζούνγκα είναι ακαδημαϊκή ενδοκρινολόγος, γνωστή παγκοσμίως ως κλινική ερευνήτρια στους τομείς του Διαβήτη και του αγγειακού κινδύνου. Είναι επικεφαλής του Ερευνητικού Προγράμματος για τον Διαβήτη στο Πανεπιστήμιο Monash. 

Διαβήτης. Περιφερική Διαβητική νευροπάθεια. Αίτια και θεραπείες.

 
 
Όταν αναφέρομαι στον διαβήτη, πάντα ή σχεδόν πάντα λέω ότι είναι η πιο ύπουλη ασθένεια της σύγχρονης ανθρωπότητας.
Άλλη μια επιπλοκή του διαβήτη που ατυχώς δεν παρουσιάζει ορατά συμπτώματα στα αρχικά της σταδία και εντούτοις απασχολεί βάση των τελευταίων καταγραφών 1 στους 3 διαβητικούς.  

Σακχαρώδης διαβήτης. Για ποιους κτυπά το καμπανάκι του κινδύνου ?

 
Συνήθως από ένα τυχαίο γεγονός ανακαλύπτουμε ότι πάσχουμε από διαβήτη και ανάλογα της κατάστασης που θα βρεθούμε ο ειδικός ιατρός θα αποφασίσει να μας εντάξει σε κάποια ανάλογη αγωγή. 

 Τι δεν προσέξαμε όμως και το μάθαμε τυχαία ?

Δικαιολογείται έστω η ολιγωρία μας αυτή ?

Με τις ομάδες υψηλού κινδύνου θα ασχοληθούμε σήμερα καθώς και τους τρόπους αντιμετώπισης αν και εφόσον νοσήσουμε. 

Παγκόσμια Ημέρα για τον Διαβήτη.

Χωρίς συμπτώματα σε αρχικά στάδια ο διαβήτης προκαλεί στον οργανισμό τεράστιες φθορές και προορώ γηρασμό.

Η κληρονομικότητα από την άλλη είναι η αιτία να έχουμε πάντα κατά νου τις εύκολες προληπτικές εξετάσεις. 

Τετάρτη, 9 Νοεμβρίου 2016

Μήλα στην χωματερή.

 
Δεν είναι λίγες οι φορές που έχω αναφέρει πως τις τοξίνες όσο και να θέλουμε να τις αποφύγουμε από την διατροφή δεν θα τα καταφέρουμε
κύρια όσοι ζούμε σε μεγάλα αστικά κέντρα.Την ευκαιρία να το ξανά επαναλάβω μου έδωσε η ακόλουθη είδηση που πηγάζει μέσα από την κεντρική λαχαναγορά της Αθήνας που είναι αυτή του Ρέντη

Κυριακή, 6 Νοεμβρίου 2016

Garlic το θαυματουργό, ή αλλιώς σκόρδο το φλογοβόλο από αρχαιοτάτους χρόνους.

Φλογοβόλο κατά του γηρασμού της καρδιάς, των αρτηριών, των αγγείων, της αρρυθμίας, της υπέρτασης κ.α.Για να σας δώσω επακριβώς να καταλάβετε, κάποτε διάβασα μια εισαγωγή για το σκόρδο που πραγματικά μου γεννήθηκε η απορία αν όντως είναι έτσι τα πράγματα.{ Τι σχέση μπορεί να έχουν μεταξύ τους, το κρυολόγημα, τα συμπτώματα της γρίπης, ο πυρετός, ο βήχας, ο πονοκέφαλος, ο στομαχικός πόνος, το συνάχι, οι μύκητες των κάτω άκρων, η ποδάγρα, οι ρευματισμοί, οι αιμορροΐδες, το άσθμα, η βρογχίτιδα, η υπέρταση,
η αρρυθμία, η υπογλυκαιμία, ο καρκίνος, το δάγκωμα φιδιού και η χαμένη libido ?
Για να καταλήξει στο τέλος ο συντάκτης του κειμένου,
πως όλα αυτά γιατρεύονται με το σκόρδο. }  

Σάββατο, 5 Νοεμβρίου 2016

Λεωνίδας Ιασεμίδης Πρωτοπόρους στην πρόληψη των επιληπτικών κρίσεων.

 
Ο Λεωνίδας Ιασεμίδης είναι ένας παγκοσμίως διακεκριμένος επιστήμονας που ειδικεύεται στα μη γραμμικά δυναμικά συστήματα και την ανάπτυξη νέων μεθόδων για την ανίχνευση, πρόληψη και έλεγχο των κρίσεων, όσον αφορά την επιληψία κυρίως στον ανθρώπινο και ζωικό εγκέφαλο.

Καρδιαγγειακά νοσήματα. Πρόληψη και εναλλακτικές θεραπείες με φυσικά ιάματα.


 
Ο σύγχρονος τρόπος διαβίωσης, σε συνδυασμό με την κακή διατροφή, την έλλειψη άσκησης ακόμα και της απλής καθημερινής βάδισης, το άγχος, το κάπνισμα και το πολύ αλκοόλ, αποδεδειγμένα βλάπτουν όχι μόνο την καρδιά, αλλά όλο το καρδιαγγειακό μας σύστημα.
Κλειδί της καλής λειτουργίας του ?
Ασφαλώς η πρόληψη εν’ αρχή και η επιμονή μας με φυσικούς τρόπους διατήρησης γενικότερα του συστήματος.

Άρθρα

σχετικά άρθρα